Minumlah Air Kelapa Saat Berbuka, Kenapa ?

  • indonesia terkini
  • kata
    • kata lucu
    • kata bijak
    • kata mutiara
    • kata cinta
    • kata gokil
  • lucu
    • gambar lucu
    • pantun lucu
    • tebakan lucu
    • kata lucu
    • cerita lucu
  • berita
    • berita unik
    • berita politik
    • berita artis
    • berita aneh
  • kesehatan
    • asam urat
    • kanker
    • jantung
    • hepatitis
    • ginjal
    • asma
    • lambung
  • gambar
    • gambar unik
    • gambar lucu
    • gambar aneh
    • gambar animasi
    • video lucu
  • hoby
    • burung
    • ikan
    • piaraan
Home » Headline » kesehatan » Minumlah Air Kelapa Saat Berbuka, Kenapa ?

Minumlah Air Kelapa Saat Berbuka, Kenapa ?

Dehidrasi akan terjadi bila kurangnya cairan pada tubuh, biasanya pada saat menjalankan puasa kurangnya dalam mengkonsumsi air saat sahur menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, pada saat berbuka minum didahulukan sebelum makanan masuk ke perut. Dan disarankan untuk minum air kelapa alias air degan. Bagaimana untuk penjelasannya, mari kita baca ulasan berikut ini :

Disampaikan oleh Ketua Yayasan Gema Sadar Gizi yang juga Pengurus PDGKI Dr. Tirta Prawita Sari, MSc, Sp. GK yang ditemui Liputan6.com di kantor IDI, Jakarta bahwa orang yang mengalami dehidrasi selama puasa baiknya minum air kelapa. Hal ini bertujuan untuk mengembalikan cairan tubuh secara alami. Karena air putih saja tidak cukup jika dehidrasi.

Sebelumnya, Tirta menjelaskan bahwa dehidrasi terbagi menjadi tiga yaitu hipotonik, hipertonik dan isotonik. Dehidrasi saat puasa biasanya bagian dari isotonik.

"Seseorang yang mengalami dehidrasi saat puasa disarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung elektrolit misalnya kurma, air kelapa (karena banyak kalium), jus jeruk atau apel," jelas Tirta, ditulis Senin (15/7/2013).

Alternatif lainnya disebutkan Tirta ialah minum air putih dan makan buah segar.

"Selain itu, penting diingat bagi penderita gagal ginjal tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang disebutkan sebelumnya," tambahnya.

Elektrolit sangat penting bagi tubuh karena dibutuhkan sel-sel tubuh (utamanya saraf, jantung, otot) untuk mempertahankan voltase aliran listrik antar sel membran dan membawa impuls listrik (impuls saraf dan kontraksi otot) antarsel mereka sendiri menuju sel-sel lain.
Ditulis oleh Unknown, Selasa, 16 Juli 2013 19.49- Rating: 4.5

Judul : Minumlah Air Kelapa Saat Berbuka, Kenapa ?

Deskripsi : Dehidrasi akan terjadi bila kurangnya cairan pada tubuh, biasanya pada saat menjalankan puasa kurangnya dalam mengkonsumsi air saat sahur me...
keyword :Minumlah Air Kelapa Saat Berbuka, Kenapa ?, Headline, kesehatan
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Entri Populer
  • Gambar Lucu banget bikin gila
  • Kata Sedih hati merana
  • kumpulan teka teki lucu gokil terbaru
  • Contoh Advertisement Iklan Teks Gambar Bahasa Inggris
  • Contoh Descriptive Text Bahasa Inggris
  • Status FB Lucu gokil terbaru
  • Cara Memutihkan Kulit Wajah
  • Ramalan Cinta zodiak lengkap pembahasan
  • tebakan lucu kocak bikin ngakak
  • Pantun Lucu gokil

Info indonesia terkini © Minumlah Air Kelapa Saat Berbuka, Kenapa ?